پاورپوينت راهنماي عملي مقابله با استرس شغلي

دانلود پاورپوينت راهنماي عملي مقابله با استرس شغلي جهت رشته مديريت در قالب 19 اسلايد و با فرمت pptx بصورت كامل و جامع و با قابليت ويرايش

- سعي كنيد يك خودارزيابي واقعي از موفقيت ها و شكست هايتان پيدا كنيد و تلاش كنيد كه علتهاي خارجي (بيروني) و داخلي (دروني) تقسيم كرده و كنترل پذير بودن يا عدم كنترل پذير بودن هر كدام از علت ها را بررسي كنيد.

در نهايت تلاش كنيد كه علاوه بر توسعه ي مهارت هاي شغلي خود و حل تعارض با سرپرستان و همكاران، امنيت شغلي خود را نتيجه اي از ارزيابي مثبت تر، اجراي فرامين مناسب در محيط كار و جستجوي ايده-هاي جديد در كار و يا شغل جديد را يك نگرش            مثبت تر، بدانيد.

فهرست مطالب :

استرس شغلي به واسطه ي علائم زير شناخته  مي شود:

راه هاي مقابله با استرس شغلي

پيام 1

گام دوم:
طرحي براي تعارض هاي خود بريزيد.

گام سوم:
افكار روزانه خودمغلوب كننده را پيدا كنيد.

گام چهارم:
طرحي براي عمل سازنده بريزيد.

و...