تحقيق زبان بدن يا تن گفتاري چيست؟

 زبان بدن

مقدمه. 9

علائم منفـي زبـان رفتـار: 12

دست دادن بسيار محكم: 15

دست دادن با هر دو دست: 15

حركت انگشت: 16

دستهاي پـنهان: 16

دستها به روي زانو: 16

مناره كردن انگشتان: 16

مشت پوشيده شده با دست باز: 16

پرتاب دست: 16

قلاب كردن دستها پشت سر: 17

بازي كردن با حلقه ازدواج: 17

تكان بيقرار دستها: 17

دست زدن به كراوات: 17

دست كشيدن در ميان موها: 17

تكان دادن پاها: 17

انداختن پاها روي هم در ناحيه زانو: 18

قوزك پا روي زانو: 18

انداختن پا روي هم در ناحيه قوزك: 18

به هم پيچيدن پاها: 18

قفل كردن پاها: 18

دست ها 19

خم كردن بازوها: 19

دستها به پشت: 19

دستها به جلو: 19

دستهاي قلاب شده: 19

دستهاي تا شده: 19

دراز كردن دست : 19

دست به كمر بودن: 20

شانه بالا انداختن: 20

راست قامت ايستادن: 20

گامهاي كوتاه-بلند: 20

احوالپرسي دوستانه: 20

رويارويي نزديك: 20

بي رغبتي: 21

گرفتن گردن: 21

بي قراري(وول خوردن.. 21

كشيدن شلوار: 21

به ديوار تكيه زدن: 21

ارتباط نزديك: 21

نزاع: 22

تعظيم كردن: 22

زبان بدن (موي سر. 22

سخـن آخـر : 26

 زبان بدن چه تاثيري بر روي اعتماد به نفس شما مي‌گذارد؟. 27

چند ترفند عالي براي اينكه بتوانيم زبان بدن ديگران را بخوانيم.. 28

فريبندگي، هميشه هم بد نيست... 28

درخواست من: نيت‌هاي خوب داشته باشيد. 29

زبان بدن چه تاثيري بر روي اعتماد به نفس شما مي‌گذارد؟. 29

بخش ۱: نگرش و زبان بدن.. 29

احساس امنيت كنيد و از خود اطمينان نشان دهيد. 29

همه دوست هستند، مگر غير از اين ثابت شود. 30

همه لايق احترام هستند، مگر غير از اين ثابت شود. 30

همه را دوست بداريد، مگر ثابت شود لياقتش را ندارند. 30

چطور تنفر از ديگران را كنار بگذاريم.. 30

هميشه به اين فكر كنيد كه چه كاري مي‌توانيد براي ديگران انجام دهيد. 31

بخش ۲: حالت بدن.. 31

صاف اما راحت بايستيد. 31

صاف بنشينيد، اما خشك نباشيد. 32

اهميت زبان بدن در مصاحبه‌ شغلي.. 32

هميشه در بخش مياني بدن‌تان كمي كشش داشته باشيد. 32

پاهايتان را به عرض لگن از هم جدا كنيد. 33

بخش ۳: وارد شدن به يك اتاق.. 33

طوري لبخند بزنيد كه خوشحالي‌تان را از بودن در آن جمع نشان دهد. 33

با حاضران سلام و احوالپرسي كنيد. 33

ابراز احساسات؛ چگونه احساسات‌مان را به درستي بيان كنيم.. 34

براي دوستان (فرضي) دست تكان دهيد. 35

بخش ۴: آداب دست دادن.. 36

محكم و در عين حال آرام دست دهيد. 36

هنگام دست دادن ارتباط چشمي برقرار كنيد. 36

طوري لبخند بزنيد گويي ديدن آنها روز خوبي را براي شما رقم زده است... 36

چرا يادگيري زبان بدن براي مديرها اهميت دارد؟. 37

بخش ۵: موضع‌گيري بدني.. 37

موضع گيري باز داشته باشيد. 37

زاويه بدن‌ خود را به سمت فردي كه با او صحبت مي‌كنيد تنظيم كنيد. 37

به اشياء تكيه ندهيد. 37

وقتي به چيزي تكيه مي‌دهيد، حالت بدن را فراموش نكنيد. 37

بخش ۶: صورت... 38

از صورت خُنثاي خود چهره‌ا‌ي شاد را به نمايش بگذاريد. 38

تماس چشمي را ناگهان قطع نكنيد. 38

چگونه لبخند بزنيم.. 39

۱۰ عادت زبان بدن براي افزايش كاريزما 39

تكنيك‌ها و عادات... 39

كارهاي طرف مقابل را قرينه كنيد. 39

حركات قرينه‌اي.. 40

چگونه كارت ويزيت خود را ارايه دهيم؟. 41

گزيدن لب ها به چه معناست؟. 46

علايم چشم در رفتارهاي روزانه (بخش اول) 47

در دست گرفتن مچ، ساعد، بازو 47

زبان بدن فروشنده چه تاثيري دارد؟. 48

تماس چشمي در كشورهاي شرق آسيا چگونه است؟. 49

بازاريابي مدرن و زبان بدن.. 50

زبان بدن " حالات مختلف كف دست" به چه معناست؟. 51

۱. ديد حاشيه اي گسترده تر زنان.. 53

۲.دست و پاي ضربدري.. 53

۳. سه كاربرد كلي زبان بدن.. 53

۴. شش حالت چهره ( زبان صورت... 53

۵. سرتان را كج كنيد. 53

۶. چرا اين قدر پلك مي زنيد؟. 54

۷. خودتان را بغل كنيد. 54

۸. لبخند دوشن يادتان نرود. 54

۹. مردان دو شاخه مي ايستند. 55

۱۰. بله! با بدن تان اطلاعات را منتقل مي كنيد. 55

۱۱. زنان از هم تقليد مي كنند. 55

۱۲. چرا پاهايتان را باز مي كنيد. 55

۱۳. خنده ي زنان نشانه ي مجذوب شدن است... 55

۱۴. چرا پنجه به پنجه ايد و چرا نيستيد. 55

۱۵. ارتباط چشمي: مردانه ، پرخاشگرانه، يا….... 56

۱۶. وارث اجداد ميمون مان هستيم.. 56

۱۷. داريد واكنش گريز نشان مي دهيد. 56

۱۸. مي خواهيد دست ديگران را بو كنيد. 56

۱۹. چرا چشمتان را مي بنديد. 56

۲۰. داريد به خودتان آرامش مي دهيد. 56

۲۱. بله! معذب هستيد. 57

۲۲. چرا گردن تان را لمس و نوازش مي كنيد. 57

۲۳. با گردن تان استرس تان را دور مي كنيد. 57

۲۴. با «شبه پاكسازي پا» به آرامش مي رسيد. 57

۲۵. با گردش هوا خودتان را آرام مي كنيد. 57

۲۶. هشت زبان بدن دروغگويان.. 58

۲۷. زنان با كيف پول حرف مي زنند. 58

۲۸. نشانه ي صليب است... 58

۲۹. بي حركت داستان مي گوييد. 58

۳۰. اولين كتاب زبان بدن.. 58

۳۱. شق و رق ايستادن نشانه ي باروري است... 58

۳۲. چرا فضاي بيشتري اشغال مي كنيد. 58

۳۳. چرا حركات پا را تقليد مي كنيد. 59

۳۶. چرا ناگهان پاي تان تكان خورد. 59

۳۷. ستون كردن دست ها زير چانه عاشقانه است... 59

۳۸. چرا ناگهان دست به سينه شديد. 60

۳۹. با پاهاي باز سلطه جويي مي كنيد. 60

۳۱ راه براي درك زبان‌ بدن زنان.. 60

۴۰. چرا سينه تان را باد يا عريان كرديد. 60

۴۱. چرا شانه بالا مي اندازند. 60

۴۲. با دستان به كمر دورشان مي كنيد. 60

۴۳.با دستان به كمر قدرت طلبي مي كنيد. 61

۴۴. چرا اين بار به اين صورت دست به كمر شديد. 61

۴۵. چرا دستانش در كمبرندش بود. 61

۴۶. چرا به جشمام زل زده بود. 61

۴۷. چرا دستشانش را پشت سرش قفل كرده بود. 61

۴۸. آن نوك انگشتان روي ميز به چه معني است... 61

۴۹. بازوي اش را لمس كن.. 61

۵۰. كي بايد با لب هاي پر نفس تان را بيرون دهيد. 62

۵۱. چرا انگشتان تان دو دست اش را روي هم قرار داده يود. 62

۵۲. دست هاي تان را فشار ندهيد. 62

۵۳. منظور از آن انگشتان شصت چه بود. 63

۵۴. كودكان نابينا هم زبان چشم دارند. 63

۵۵. انگشتان شصت تان را در جيب تان پنهان نكنيد. 63

۵۶. چرا مج دستش را بيرون انداخته بود. 63

۵۷. اگر زبان بدن ندارد دارد دروغ مي گويد. 64

۵۸. چرا آن حركات ريز را داشت... 64

۵۹. بدن تان قبل از مغزتان واكنش نشان مي دهد. 64

۶۰. كافي است لبخند بزنيد. 64

۶۱. گردنش چه مي گفت... 64

۶۲. چرا چپ جپ نگاه مي كند. 64

۷ راز قدرتمند زبان‌ بدن براي رسيدن به موفقيت... 64

۶۳. ژست قدرت بگيريد. 65

۶۴. بدن برتر از صورت آمد پديد. 65

۶۵. از شصتت درست استفاده كن.. 65

۶۶. مردمك چشم تان حرف مي زند. 65

۶۷. چرا منجمد شده بود. 65

۶۸. چرا سر به زير داشت... 66

۶۹. بدن تان را هم سو و آينه كنيد. 66

۷۰. نابيناها هم با بدن حرف مي زنند. 66

۷۱. زبان بدن گشاده رو داشته باشيد. 66

۷۲. محكم بايستيد. 66

۷۳. چرا انگليسي ها تماس بدني ندارند. 66

۷۴. آرنج تان را خم نكنيد. 67

۷۵. با انگشت اشاره نرويد. 67

۷۶. بيشتر با صورت حرف مي زنيد تا با دهان.. 67

۷۷. زبان بدن موثرترين است... 67

۷۸. كف دست تان را نشان بدهيد. 67

۷۹. با خنده هشدار مي دهيد. 67

۵ ترفند زبان‌ بدن براي بالا بردن اعتماد به نفس.... 67

۸۰. زنان زبان بدن را بيشتر تحليل مي كنند. 67

۸۱. زنان زبان بدن را بهتر مي فهمند. 68

۸۲. تكان دادن سر يعني چه. 68

۸۳. گوش ها چه مي گويند. 68

۸۴. كجا بايد بوسيد. 68

۸۵. پس گردني نزنيد. 69

۸۶. چرا تف مي كنند. 69

۸۸. چرا دستانش را ان قدر تكان مي داد. 69

۸۹. شصت و انگشت كوچك چه مي گويند. 69

۹۰. چرا فاصله دارند. 69

۹۱. چرا دستان و پاهاش قفل اند. 70

۹۳. چرا كمتر مي خنديد. 70

۹۴. سفيدي چشم نگاهتان را لو مي دهد. 70

۹۵. دارد با چشم عشوه مي آيد. 71

۹۶. به حباب شان وارد نشويد. 71

۹۷. اوتيسمي ها زبان بدن نمي دانند. 71

بلند بايستيد و فضا را بپذيريد. 71

وضعيت خود را عريض‌تر كنيد. 72

تن صداي خود را پايين‌تر آوريد. 72